Phenix Coaching
Perdez du poids sainement non loin de Manage
En tant que coach sportif, je suis formé à la nutrition pour vous aider à perdre du poids et à apprendre à mieux manger. Dans un perte de poids ou un objectif sportif, l’alimentation joue un rôle très important. Si vous souhaitez perdre du poids, vous affiner et raffermir votre corps, je vous conseille de coupler votre rééquilibrage alimentaire avec des séances de sport.
Des conseils nutritionnels personnalisés
Je vous propose une formule clé en main pour un suivi de 8 semaines environ. Une séance de prise de mesure doit avoir lieu environ toutes les 2 semaines afin que vous puissiez voir les résultats et réaliser des ajustements, le cas échéant.
Outre mes conseils en nutrition, je mets à votre disposition différents programmes dont celui des compléments alimentaires QNT ainsi que la gamme Easy Body.
Votre bilan nutritionnel complet
Le bilan nutritionnel comprend une analyse complète de votre manière de vous alimenter et de vos goûts. Je prends le temps de vous écouter, de vous conseiller et surtout de vous proposer un programme alimentaire sur mesure. Pour une perte de poids ou une prise de masse musculaire, je vous donne des conseils adaptés pour atteindre vos objectifs sainement tout en prenant soin de votre santé.
Lors de ce bilan, des mesures sont réalisées, j’élabore votre courbe pour avoir un suivi. Je prends vos mensurations complètes : poids, taille, imc et pli cutané. Je me déplace avec mon impédancemètre, une pince pour mesurer le pli cutané ainsi qu’un OMRON. Toutes les mesures sont enregistrées et me permettent de faire le point à chaque séance.
Pour votre rééquilibrage alimentaire, pour perdre du poids ou participer à une compétition sportive, faites-vous suivre par un coach professionnel. Pratiquer une activité sportive pour perdre du poids est une excellente idée mais une bonne alimentation est également essentielle. L’alimentation est une des clés de votre perte de poids et compte pour 80% environ. Les 20% restant correspondent à l’effort physique que vous devez fournir lors des séances de coaching. Si vous souhaitez perdre du poids sainement, prenez rendez-vous dès à présent. Je vous propose un service de rééquilibrage alimentaire sur mesure.
Contactez-moi
Phénix Coaching à La Louvière – Contact
Pour obtenir des renseignements sur les rééquilibrages alimentaires ou prendre rendez-vous pour un coaching spécifique, contactez-moi.