Phenix Coaching
Mettez-vous au running non loin de Manage
Chez Phénix Coaching à La Louvière , je vous propose des entraînements au running et au jogging pour vous permettre d’entrer dans la grande famille des coureurs.
Outre mes entraînements physiques spécifiques , je suis un véritable passionné de course à pied. Je pratique cette discipline depuis longtemps et j’ai participé à de très nombreuses courses ces dernières années. Je suis heureux de pouvoir transmettre ma passion à de nouveaux coureurs et de la partager avec des runneurs accomplis, qui souhaitent booster leurs performances.
Compétition ou plaisir de la course à pied, je mets mes compétences de coach au service de votre réussite, de vos objectifs. Mon but est de vous guider et de vous aider à dépasser tous vos objectifs, même les plus ambitieux, ceux que vous ne pensiez pas pouvoir atteindre.
Dans la course à pied comme dans les autres disciplines sportives, la rigueur, la régularité et la motivation sont des moteurs essentiels pour atteindre la réussite.
Un plan d’entraînement sur mesure
Je vous concocte un plan de running, jogging sur mesure. La première séance est une séance test, bilan pour connaître votre niveau et vous aider à progresser. Un test VMA sera réalisé avant la construction de votre plan d’entraînement à court ou long terme.
Je base mes plans d’entraînement sur la méthode fartleck. Le but est de travailler votre endurance, votre vitesse, votre posture et votre foulée. Tout comme dans les autres disciplines sportives, une bonne posture est souvent la clé de la longévité et de la réussite.
Votre plan sera basé sur des entraînements sportifs divers et variés mais également sur des sorties running avec prise de temps, chronométrage. Le but est de vous amener au-delà de vos objectifs, de vos limites en toute sécurité et sérénité.
Vous êtes un amateur de running ? Vous avez envie de vous lancer un nouveau défi en pratiquant le jogging ? Vous désirez vous remettre en forme après des problèmes de santé en vous lançant un nouveau défi ? Découvrez mes coachings en jogging à La Louvière, non loin de Manage et Morlanwelz.
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Phénix Coaching à La Louvière – Contact
Si vous souhaitez vous initier au running, au jogging ou si vous souhaitez vous préparer à un marathon, n’hésitez pas à me contacter.